📖 موقف النظام مسموحة رغم منع الحليب السائل في النظام. استثنائها يستند إلى أنها تختلف بنيويًا عن الحليب بعد فصل الدهن عن المصل. 🔄 بدائل مقترحة السمنة البلدي دهون مسموح زيت الزيتون دهون مسموح 🍽️ غالبًا ما يُقدَّم مع الملح صلصات وتوابل مسموح الفلفل الأسود صلصات وتوابل مسموح توست بالردة (ريتش بيك مثلًا) حبوب ونشويات مسموح البطاطس حبوب ونشويات مسموح 👨🍳 وصفات تستخدم هذا المكوّن لحم بقري مع بطاطس بالفرن ← إفطار: توست بالردة وجبنة شيدر ← ذرة مسلوقة بالزبدة ← كابوريا محمّرة بالزبدة ← بطاطس مهروسة بالزبدة (بدون حليب) ← شوربة مشروم بالقشطة ← شوربة قرع بالزبدة ← مشروم محمَّر على توست الردة ← أرز بالشعريّة ← توست بالزبدة وزيتون مخلّل ← 📚 المزيد من دهون تصفّح كل دهون ← السمنة البلدي مسموح زيت الذرة مسموح زيت الزيتون مسموح زيت دوار الشمس مسموح السمن النباتي (المرجرين) ممنوع