📖 موقف النظام مسموح في النظام للقلي على الحرارة العالية. زيت الزيتون يبقى الخيار المفضّل للاستخدام البارد. 🔄 بدائل مقترحة زيت دوار الشمس دهون مسموح السمنة البلدي دهون مسموح الزبدة دهون مسموح 📚 المزيد من دهون تصفّح كل دهون ← الزبدة مسموح السمنة البلدي مسموح زيت الزيتون مسموح زيت دوار الشمس مسموح السمن النباتي (المرجرين) ممنوع
