ط
← قاعدة الطعام
بروتينات

اللحم الضاني (خرفان/ماعز)

محدود ⏱ الضأن والماعز والجمل معًا: مرتان أسبوعيًا 👨‍🍳 في 1 وصفة
#مصدر بروتين #مفضّل

📖 موقف النظام

الضأن والماعز والجمل يتشاركون حصة أسبوعية واحدة: مرتان في الأسبوع موزعتان بينهم. الضأن هو الأكثر تفضيلًا في النظام.

🔄 بدائل مقترحة

🍽️ غالبًا ما يُقدَّم مع

👨‍🍳 وصفات تستخدم هذا المكوّن

📚 المزيد من بروتينات

تصفّح كل بروتينات ←