🛒 المكوّنات
-
اللحم الضاني (خرفان/ماعز) محدود 600 جرام
-
الفريك مسموح 2 أكواب
-
السمنة البلدي مسموح 3 ملعقة كبيرة
-
الملح مسموح 1 ملعقة صغيرة
-
الكمّون مسموح 0.5 ملعقة صغيرة
-
الفلفل الأسود مسموح 0.5 ملعقة صغيرة
👨🍳 الخطوات
- 1
ضع قطع الضأن في قدر مع ماء يغطّيها وأضف الملح والكمّون والفلفل.
- 2
اسلق الضأن على نار هادئة لمدة ساعة حتى يصبح طريًا. احتفظ بالمرق.
- 3
اغسل الفريك جيدًا، وانقعه 10 دقائق ثم صفّه.
- 4
أذب السمنة في قدر، أضف الفريك وقلّبه دقيقتين، ثم اسكب 4 أكواب من مرق الضأن.
- 5
غطّ القدر واطبخ على نار هادئة 25 دقيقة حتى ينضج الفريك.
- 6
قدّم الفريك مع قطع الضأن فوقه ومرق إضافي على الجانب.