📖 موقف النظام مسموحة في النظام. تشمل لحم رأس الضأن، وتُطبخ في المرق أو تُقدّم كأكلة شتوية تقليدية مع الأرز والشوربة. 🔄 بدائل مقترحة الكوارع بروتينات مسموح الممبار بروتينات مسموح 🍽️ غالبًا ما يُقدَّم مع الأرز حبوب ونشويات مسموح السمنة البلدي دهون مسموح الملح صلصات وتوابل مسموح الكمّون صلصات وتوابل مسموح 👨🍳 وصفات تستخدم هذا المكوّن لحمة الرأس مع الأرز ← 📚 المزيد من بروتينات تصفّح كل بروتينات ← الأرانب مسموح الحمام مسموح السمان مسموح السمك (مشوي مفضّل) مسموح الكابوريا مسموح الكوارع مسموح
