📖 موقف النظام ممنوعة في النظام بسبب موقفه من الألياف الخاصة بالبقوليات. 🔄 بدائل مقترحة البطاطس حبوب ونشويات مسموح الأرز حبوب ونشويات مسموح الفريك حبوب ونشويات مسموح 📚 المزيد من خضروات تصفّح كل خضروات ← البروكلي ممنوع البصل ممنوع الثوم ممنوع الخيار النيء ممنوع السبانخ ممنوع الفلفل الألوان ممنوع