🛒 المكوّنات
-
السمك (مشوي مفضّل) مسموح 4 فيليه
-
الأرز مسموح 2 أكواب
-
زيت الزيتون مسموح 3 ملعقة كبيرة
-
السمنة البلدي مسموح 1 ملعقة كبيرة
-
الملح مسموح 1 ملعقة صغيرة
-
الكمّون مسموح 1 ملعقة صغيرة
-
الفلفل الأسود مسموح 0.5 ملعقة صغيرة
-
ليمون مخلل محدود 1 حبّة
👨🍳 الخطوات
- 1
تبّل السمك بالملح والكمّون والفلفل وقليل من زيت الزيتون. اتركه 10 دقائق.
- 2
اشوِ السمك على مقلاة شواية ساخنة 4 دقائق لكل وجه أو في فرن على 220° لمدّة 12 دقيقة.
- 3
احتفظ برأس وذيل السمك (أو استخدم رؤوس سمك إضافيّة) واسلقها في 4 أكواب ماء مع الكمّون والملح 15 دقيقة لتحضير المرق، ثمّ صفِّه.
- 4
اغسل الأرز ثمّ ضعه في قدر مع السمنة وزيت الزيتون لدقيقتين على نار متوسّطة.
- 5
اسكب 4 أكواب من مرق السمك الساخن، اضبط الملح، واترك القدر يغلي.
- 6
خفّض النار إلى أدنى درجة، غطِّ القدر، اطبخ 18 دقيقة دون تحريك.
- 7
اقلب الأرز برفق، قدّمه في طبق مع فيليه السمك فوقه وشريحة ليمون مخلّل.