📖 موقف النظام
يصنّف نظام الطيبات البيض ضمن الممنوعات بكل أشكاله (مسلوق، مقلي، أومليت، شكشوكة)، ويستند إلى تصوّر صعوبة هضم بياضه عنده. لا يوجد مرجع علمي يدعم هذا التصنيف، فالبيض المطبوخ من أعلى البروتينات توافرًا حيويًا.
⚠ البيض
#بروتين عالي
يصنّف نظام الطيبات البيض ضمن الممنوعات بكل أشكاله (مسلوق، مقلي، أومليت، شكشوكة)، ويستند إلى تصوّر صعوبة هضم بياضه عنده. لا يوجد مرجع علمي يدعم هذا التصنيف، فالبيض المطبوخ من أعلى البروتينات توافرًا حيويًا.
