📖 موقف النظام
السكر أحد "الأساسيات الخمسة" اليومية في النظام إلى جانب الأرز والبطاطس والتمر والزبدة. يوصي صاحب النظام بتناوله يوميًا بكميات مفتوحة، وهو من أكثر بنود النظام إثارة للجدل علميًا، إذ تتعارض هذه التوصية مع الإجماع الطبي على ضرورة الحدّ من السكر المضاف، خاصة عند مرضى السكري ومقاومة الإنسولين.
