الشاي الأحمر/الأسود

📖 موقف النظام

ممنوع في النظام رغم انتشاره في المطبخ المصري. يستند صاحب النظام إلى أن التانينات في الشاي الأحمر تتعارض مع امتصاص بعض المعادن. الشاي الأخضر يبقى مسموحًا كبديل.