🛒 المكوّنات
-
توست بالردة (ريتش بيك مثلًا) مسموح 2 شرائح -
الطحينة الغامقة مسموح 2 ملعقة كبيرة -
العسل الطبيعي مسموح 1 ملعقة كبيرة -
الشاي الأخضر مسموح 1 كوب
👨🍳 الخطوات
- 1
حمّص شريحتي توست الردة في المحمصة حتى تذهبا قليلًا.
- 2
ادهن الطحينة الغامقة على الشريحة الأولى ورشّ العسل بسخاء.
- 3
كرّر مع الشريحة الثانية، وقدّم مع كوب شاي أخضر بدون مبيّض.