🛒 المكوّنات
-
التمر مسموح 8 حبّات
-
القشطة مسموح 100 جرام
-
الفستق مسموح 20 جرام
👨🍳 الخطوات
- 1
أزل نوى التمر، ثمّ افتح كل تمرة جزئيًّا من جانب واحد.
- 2
ضع ملعقة صغيرة من القشطة داخل كل تمرة.
- 3
زيّن الوجه بمسحوق الفستق المفروم.
وجبة خفيفة مصريّة تقليديّة، تجمع اثنين من الأساسيّات الخمسة في النظام: التمر والقشطة الطبيعيّة.
أزل نوى التمر، ثمّ افتح كل تمرة جزئيًّا من جانب واحد.
ضع ملعقة صغيرة من القشطة داخل كل تمرة.
زيّن الوجه بمسحوق الفستق المفروم.